Facebook

Twitter

Instagram

  • Lichtbril tegen overgewicht
    Gezond

    Minder overgewicht door lichtbril?

    Ons brein is oud: heel oud. Oude mechanismen zijn niet aangepast aan de huidige leefomstandigheden. Waar je vroeger je neus en ogen goed moest gebruiken om voedsel te vinden, kun je…

  • zomertijd wintertijd
    Gezond

    Zomertijd of wintertijd??

    Vandaag is de laatste dag dat binnen de EU gestemd kan worden over het al dan niet afschaffen van de zomertijd. Inmiddels lijkt een tweedeling te ontstaan tussen Noord en Zuid-Europa.…

  • gratis lichttherapie
    Gezond

    Gratis lichttherapie!

    Voor velen staat de zomervakantie voor de deur of is deze inmiddels al begonnen. Op naar de zon! Want dat willen we toch het allerliefst: buiten zijn, warmte en zwoele zomeravonden.…

  • Goed verlichte werkplek
    Gezond

    Geef ons heden, ons dagelijks licht!

    Nee, niet zozeer vanuit christelijk oogpunt, maar wel vanuit gezondheidsoogpunt. Al weken is het prachtig zomers weer in Nederland. Voor mij is alles boven de 25 graden eigenlijk al te warm.…

  • tristanfrencken-bloom-web-2
    Design

    B(l)oeiende verlichting

    Jaarlijks staat Design District in de Van Nellefabriek op de agenda. Blijft een leuke, inspirerende beurs met mooi design. En soms kom je een cadeautje tegen! Dit jaar liep ik tegen…

  • DAG van het LICHT
    Gezond Spotlight

    VIER de DAG van het LICHT!

    UNESCO heeft 16 mei 2018 uitgeroepen tot Internationale Dag van het Licht. Vandaag wil UNESCO de rol van licht in ons dagelijks leven vieren. Diverse onderzoekers en intellectuelen zullen op gebied…

  • E-QUBE by FluxPlus
    Gezond

    EVEN EEN LICHTJE SCHEPPEN!

    Ken je dat? Dat het heerlijk weer is en je te druk bent om overdag naar buiten te gaan? Op je fiets naar je werk of een half uur tijdens je…

  • sporten op biologische klok
    Gezond

    SPORT JIJ OP JE BIOLOGISCHE KLOK?!

    Sporten is gezond! Het kan niet vaak genoeg gezegd worden. Maar sport je ook zo effectief mogelijk? Sport je bijvoorbeeld volgens je biologische klok? Nooit over nagedacht? Je kunt 4 typen…

  • Controlekamer
    Gezond

    Alert tijdens nachtdienst!

    Binnenkort ga ik interviews afnemen voor het opstellen van een functioneel Programma van Eisen bij een groot internationaal bedrijf in de haven van Rotterdam waar 24/7 wordt gewerkt. Interviews met o.a.…

  • time-restricted-diets-could-help-fight-obesity-a-chronobiological-study-2
    Gezond

    Afvallen op de klok: het Chronodieet!

    Nieuw jaar, nieuwe voornemens. Ieder jaar na de feestdagen zijn weer grote groepen in sportscholen te vinden om af te vallen en fitter te worden. Afvallen kan op vele manieren. Timing…